らくらく堂　秋葉原整体院 | 日記 | 猛暑続く

昨日サーフィンしてきました。昨日は千葉・旭で。  

昼から風の影響がありそうだったのでいつもより  

早めに出発しました。そこそこ楽しめました。  

しかし、先週とは打って変わって暑いですね～。  

サーフパンツでやりましたよ。  

やはり、12時近くになってくると風がでてきましたね。  

まあ、暑いほうが私個人的には夏らしくていいですけど。  

最近ニュースでは今日何人熱中症で救急搬送された  

というのを耳にします。みなさん、水分摂取にはどうか  

気をつけてください。また、水分だけでなく塩分・ミネラル  

の補給も忘れずに。